Под турником понимается перекладина, устанавливаемая на креплениях в стене, на вертикальных стационарных стойках, или на полу. Устанавливаемый на пол турник называется напольным.Преимуществом его является мобильность, возможность переносить с места на
Настенные или напольные турники: что выбрать начинающему спортсмену?
Занятия с собственным весом давно доказали собственную полезность и эффективность в вопросе развития практически всех групп мышц. Сегодня на турниках рекомендуют заниматься как новичкам, только строящим красивую мускулатуру, так и